保育園に通う次女と歩いて登園しています

最近ダイエット中なんですが、なかなか運動ができていません。

自宅で仕事をしているので座っている時間が長いし、スポーツジムに通う時間もないです。

強いて言うなら、晴れた日に次女を自転車で送るくらいです。

次女は来年1年生になります。

家から小学校は近い方ですが入学に向けて体力作りの為にも、次女に時間に余裕がある時は保育園まで歩いていこうと提案しました。

次女は行こう行こうとノリノリです。

そしてある朝、歩いて保育園に行こうとしたら、小雨が降っていました。

次女に車で行く?と聞いてみたら、傘をさして歩いて行く!とやる気満々です。

次女とお話ししながら、近所のお宅の畑の野菜を観察したり、ネコを見つけたり、地域の人に挨拶したり…

私には出勤時間がないので、ゆっくり次女と歩きながら朝のひとときを楽しんでいます。

次女は体力がつくし、私は緩やかですが運動になるので一石二鳥以上のものが得られます。

もちろん、次女を送ってからは早歩きで帰ります。

少しずつ、健康的に痩せていきたいです。

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